Endokrin sistemin bozulması, insanlığın medeniyetin faydaları için ödemek zorunda olduğu fiyattır, çünkü modern toplumun günlük yaşamındaki kötü ekolojiye, sürekli strese ve diğer olumsuz faktörlere en acı veren tepki veren tüm iç organların çalışmalarının hormonal regülasyonunu sağlayan tiroid bezidir. Tiroid bezinin patolojileri pahalı tedavi gerektirir ve bazen gerçekten tehlikelidir, bu nedenle diyete doğru ürünleri dahil ederek bunları önlemeye çalışmanız gerekir. Endokrin bezinin karabuğday, ceviz ve bal ile işlevlerini etkili bir şekilde yerine getirmesine nasıl yardımcı olunur - inceleme altında.
Bal, karabuğday ve cevizlerin yararları ve zararları
Tiroid bezini altı hafta süren karabuğday, bal ve fındık oranlarında alarak “canlandırmak” fikri Gennady Malakhov tarafından “Her Gün Kadınlar İçin Sağlık İpuçları” kitabında dile getirildi.2015 yılında ışığı gören Kitlelere, Malakhov + döngüsünün telecaster'larından biri (yeniden adlandırmadan önce, “İyi Sağlık!”), Deniz yosundan eşit derecede mucizevi bir sıkıştırmayla birlikte sihirli bir ilaç biliniyordu. Program 7 Şubat 2018'de İlk Rus Kanalı'nda yayınlandı ve o zamandan itibaren “bal, fındık ve karabuğday - tiroid bezinin tedavisi” kombinasyonu birçok kaynaktan okunabilir ve duyulabilir.
Bununla birlikte, yukarıda bahsedilen, listelenen ürünlerin kompleksinin kendi içinde herhangi bir fayda taşımadığı ve bağışıklığın genel olarak güçlendirilmesi, refahın iyileştirilmesi ve endokrin sisteminin stabilizasyonu dahil olmak üzere diyete dahil edilemeyeceği anlamına gelmez. Sadece mevcut bir patoloji için etkili bir ilaç olarak tedavi edilememesi gerçeğiyle ilgilidir. Endokrin sistem hastalıklarının çok farklı bir doğaya sahip olabileceğini anlamak ve sorunun doğru beslenme nedeniyle her zaman çözülmediğini anlamak daha da önemlidir.
Önemli! Tıp ve pratisyen hekimlerin bilim adamlarının ezici çoğunluğu, Gennady Malakhov pseudoscientific ve eski elektrikçi, daha sonra şovmen ve blog yazarı tavsiyelerini sıradan bir şarlatan olarak görüyor.
Bu nedenle, tiroid hastalıkları fonksiyonel veya yapısaldır. İlk durumda, organ normal görünüyor, ancak düzgün çalışmıyor. Kural olarak, tiroid bezi tarafından üretilen hormonların, özellikle de tirotropik olmak üzere, diğer iki önemli maddenin - triiyodotironin ve tiroksin - sentezinden sorumlu olan dengesizlikten bahsediyoruz. Örneğin, tiroid hormonlarının vücudun normal çalışması için gerekli olandan daha büyük miktarlarda üretildiği bir hastalığa hipertiroidizm, toksik guatr veya Bazedovy hastalığı denir, yetersiz üretimlerine hipotiroidizm denir ve tiroid hormonlarının üretilmesi, ancak daha sonra ölmesi ile karakterize bir durum , - yıkıcı tirotoksikoz.
İkinci patoloji kategorisi tiroid bezinde gözle görülür değişikliklerle ilişkilidir - bir organ boyutunda artar, boşluklar, düğümler, kistler ve diğer neoplazmalar dokularında görülür, bazen malign bir yapıya sahiptir. Özel bir endokrin bozulması, vücudun bilinmeyen nedenlerle tiroid dokusuna antikor üretmeye başlaması ve bunun sonucunda organın kademeli olarak yok edilmesinde ortaya çıkmaktadır. Bu patolojiye otoimmün tiroidit denir.
Önemli! Endokrin sistemin arızasının birincil veya ikincil belirtileri ortaya çıkarsa, derhal bir uzmanla iletişime geçmeli, kapsamlı bir muayeneden geçmeli ve hangi tedavinin reçete edilmesi gerektiğine bağlı olarak doğru bir teşhis koymalısınız. Karabuğday, bal, fındık ve diğer halk yöntemleri burada kesinlikle uygunsuz.
Bununla birlikte, tiroid bezinin çoğu fonksiyonel bozukluğunun vücutta organik iyot eksikliğiyle ilişkili olduğu unutulmamalıdır. Bu elementin ana kaynağı deniz ürünleri olduğundan, bu tür yiyeceklerin diyetin ana bileşeni olmadığı ülkelerin sakinleri için iyot eksikliği normal bir durumdur.
Bu nedenle doktorlar, önleyici bir önlem olarak iyot içeren birçok ürünü kullanmanızı mümkün olduğunca tavsiye etmektedir.ve tiroid bezinin “sevdiği” diğer bileşenler. Bununla birlikte, aşırı endokrin hormon üretiminde fonksiyonel bozukluklar ortaya çıkarsa, aksine diyetteki iyot miktarı azaltılmalıdır. Bu arada, bilim adamları tarafından kurulan aşırı iyot, otoimmün tiroidit gelişiminin ana sebebidir.
Bu nedenle, temel kural tekrarlanmalıdır: tiroid bezini doğrudan bir doktor atamadan özel bir diyetle tedavi etmek imkansızdır, ancak bu yöntem organların işleyişindeki potansiyel bozuklukların olasılığını azaltmak için önleme için kullanılabilir, Karabuğdayın endokrin sisteminin nasıl uyarıldığını anlamak için, fındık ve bal, hangi bileşenlerin bu süreci sağladığını ve listelenen ürünler nedeniyle vücuttaki eksikliklerini telafi etmenin mümkün olup olmadığını bilmeniz gerekir.
Açıklık için, temel bilgiler bir tablo şeklinde toplanır:
Endokrin sistemin düzgün çalışması için gerekli bir bileşen | Ana fonksiyonları | Bir maddenin vücuda en iyi tedarikçisi olan ürünler |
iyot | Tiroksin (4 atom) ve triiyodotironinin (2 atom) bir parçasıdır. Vücudun kendisi sentezlenmez | İyotlu tuz, deniz yosunu, yağlı balık, et, süt, yumurta |
selenyum | Hormon oluşumuna katılır ve bu hormonları aktive eden enzimler üretir | Deniz ürünleri, karaciğer, filizlenmiş tahıllar, brokoli, Brezilya cevizi |
kobalt | Metabolik süreçleri düzenler, iyot peroksidaz aktivitesini arttırır | Balık ve deniz ürünleri |
manganez | Nörohormonal düzenleme sağlar | Fındık, tahıllar ve tahıllar, kepek |
bakır | Tiroksin üretimine katılır | Karaciğer, istiridye, fındık |
A Vitamini | Hormonal dengenin düzenlenmesinde aracı görevi görür | Havuç, ıspanak |
B vitaminleri | Enzimatik reaksiyonlarda aktif rol alın. | Et, deniz ürünleri, yumurta, süt |
E Vitamini | İyot ve selenyum emilimini sağlar, tiroid uyarıcı hormon üretimini uyarır | Kurutulmuş meyveler, fındık, bitkisel yağlar, morina karaciğeri |
D Vitamini | Otoimmün tiroidit gelişme olasılığını azaltır. | Balık yağı, mantar, morina karaciğeri |
Yukarıdaki tablodan, "karabuğday, bal, ceviz" kombinasyonunun objektif olarak tiroid bezi için en başarılı kombinasyon olarak adlandırılamayacağı açıkça görülmektedir. Her durumda, tüm bu ürünler, endokrin sisteminin balık ve diğer deniz mahsulleri için en önemli bileşenlerinin çoğunda önemli ölçüde kaybeder.
Yine de, sağlıklı ve dengeli bir diyetin bir öğesi olarak, yukarıdaki bileşenlerle hazırlanan yemekler diyete dahil edilebilir ve dahil edilmelidir, çünkü özellikle tiroid uyarıcı ve diğer tiroid hormonlarının üretimini uyaran belirli bir vitamin ve mineral dozu karabuğday ve fındıklarda bulunur ve balda, yani:
Bileşen Adı | “Malakhov'un tedavisi” ndeki içerik |
iyot | Karabuğday (3.3 mcg), ceviz (3.1 mcg), bal (2 mcg) |
selenyum | Karabuğday (5.7 mcg), ceviz (4.9 mcg) |
kobalt | Karabuğday (3.1 mcg), ceviz (7.3 mcg), bal (0.3 mcg) |
manganez | Karabuğday (1.56 mg), ceviz (1.9 mg), bal (0.03 mg) |
bakır | Karabuğday (640 mcg), ceviz (527 mcg), bal (60 mcg) |
A Vitamini | Karabuğday (2 mcg), ceviz (8 mcg) |
B vitaminleri | Karabuğday (B1, B2, B3, B9), ceviz (B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9), bal (B1, B2, B3, B5, B6, B9) |
E Vitamini | Karabuğday (0.8 mg), ceviz (2.6 mg) |
D Vitamini | - |
Kontrendikasyonlar
G. Malakhov tarafından tiroid bezinin tedavisi için önerilen ilaçta bulunan üç üründen, karabuğday en güvenli olanıdır. Bu tahılın pratikte kontrendikasyonları yoktur, ancak garip bir şekilde, üzerinde bir alerji bile ortaya çıkabilir. Dikkatle, kan pıhtılaşabilirliği yüksek olan insanlar için karabuğday kullanımına yaklaşmaya değer, çünkü karabuğday tohumları bu tehlikeli durumu ağırlaştırabilecek çok sayıda bitki polifenolü içerir.
Ayrıca, “iyileştirici” tarif, haşlanmış değil, ham halde tahılların kullanılmasını içerdiğinden, vücut için olağandışı olan ilacın böyle bir bileşeni, hem kabızlık şeklinde hem de ishal şeklinde bağırsak bozukluklarına neden olabilir (ikinci seçenek çimlendirilmiş tanelerin kullanımı ile daha olasıdır). Ancak karabuğdayda gluten yoktur, bu nedenle bu proteine karşı toleranssızlık, kullanımı için bir kontrendikasyon değildir.
Biliyor musun Tiroid bezi veya benzeri analog üreten tiroid hormonları istisnasız tüm omurgalılarda bulunur. Bu, balıklarda, sürüngenlerde ve memelilerde bulunan birkaç organdan biridir.
Fındık ve bal oldukça alerjik ürünlerdir. Bu, tiroid bezinin Malakhov'un reçetesi ile tedavi edilmesinin, ilacın bu bileşenlerinden herhangi birine karşı bireysel hoşgörüsüzlüğü olan herkesin yapamayacağı anlamına gelir.
- Ek olarak, fındık ve bal aşağıdaki gibi durumlarda kontrendikedir:
- diabetes mellitus;
- aşırı kilo eğilimi;
- gastrointestinal sistemin patolojisi, özellikle akut aşamada;
- kardiyovasküler sistemin kronik hastalıkları;
- romatizma;
- akciğer hastalıkları;
- bilinmeyen cilt hastalıkları;
- safra taşı ve ürolitiyazis, kolesistit vb.Dahil olmak üzere böbrekler veya safra kesesi ile ilgili problemler
- Tarifin kullanımına ilişkin genel önlemlere gelince, listelerine dahil etmelidirler:
- endokrin sistemde teşhis edilmemiş herhangi bir sorunun varlığı;
- hamilelik (olası sonuçları hakkında güvenilir bilgi eksikliği nedeniyle);
- Çocuk yaşı (aynı nedenlerle).
Yemek tarifi
Klasik “Malakhov'dan” tarif, aynı oranda çiğ karabuğday, soyulmuş ceviz ve sıvı bal kullanımını içerir.
Bunun gibi bir ilaç hazırlamanız gerekir:
- İrmikleri bir kahve değirmeni içinde öğütün.
- Çekirdekleri bir kıyma makinesinden geçirin.
- Temiz bir emaye veya cam tabakta, her iki malzemeyi karıştırın, bal ekleyin, homojen bir kütle püresi benzeyene kadar tekrar karıştırın.
- Karışımı bir cam kavanoza aktarın, kapatın. Buzdolabında saklayın.
Ürünün bozulmaması için makul miktarlarda hazırlanmalıdır. İlk kurs için, üç bileşenin her birinden bir bardak almanız önerilir.
Biliyor musun Ekmek insan vücudu tarafından% 85 ve patatesler% 89 oranında emilirken, bal kalıntı bırakmadan tamamen% 100 oranında emilir.
Tarifin çeşitli varyasyonları vardır.Özellikle, bazı kaynaklarda daha az bal kullanılması için bir tavsiye bulabilirsiniz. çünkü bu bileşen, tüm kullanışlılığı ile son derece alerjiktir ve ek olarak çok yüksek miktarda şeker içerir. Aynı zamanda, bal, tiroid bezinin işleyişini iyileştirmek için bilimsel olarak kanıtlanmış etkinliği olan ürünler listesine dahil edilmemiştir (yukarıdaki tablodan açıkça görülebileceği gibi, organın işleyişi için gerekli olan en az gerekli vitamin ve mineralleri içeren baldır).
Öte yandan, sadece endokrin için değil, aynı zamanda kardiyovasküler ve sindirim sistemleri için de çok yararlı olan kurutulmuş meyvelerle bal oranındaki azalmayı telafi etmek uygundur. Özellikle doğranmış kuru üzüm, kuru kayısı, kuru erik, kayısı, incir, hurma ve diğer kurutucular bu kapasitede kullanılabilir.
Klasik formülasyonun bir başka modifikasyonu, tahıllar ile ilgilidir. Tanıdık kahverengi çekirdeğe ek olarak, bugün satışta yeşil karabuğday bulabilirsiniz. Ana özelliği ön işlem yöntemindedir. Yeşil tahıllar temizlenir ve kurutulur, ancak kızartılmaz, sonuç olarak, sadece pratikte tüm vitaminler, mineraller ve diğer biyolojik olarak aktif bileşenler depolanmaz, aynı zamanda canlı bir embriyo da kalır. Yeşil karabuğday, kahvenin aksine, filizlenebilirken, bilim adamları kesinlikle bu formda tahılların yararlı özelliklerinin birçok kez arttığını tespit ettiler.Biliyor musun Tiroid hormonunun canlı organizmaların büyümesi ve gelişmesi üzerindeki etkisi tesadüfen keşfedildi. Bu, 1911'de Münih'te, biyolog Frederick Gudernach, iribaşları deney sırasında atın tiroid bezinin parçalarıyla beslediğinde, daha sonra yetişkin kurbağaların gözlerinin hemen önünde deneysel larvalar oluşmaya başladı.
Embriyonun uyanışına tohumun içindeki ciddi kimyasal dönüşümler eşlik eder: gelecekteki bitkinin büyümesi ve gelişmesi için gerekli besin maddeleri, kolay emilim için en uygun formu alır ve bu besinlerin “korunmasından” sorumlu olan bileşenler ve buna göre çok fazla taşımazlar. yarar, vücuda ne kadar zarar - aksine, yok edilir ve nötralize edilir.
Bu nedenle, maksimum sonucu elde etmek için, iksirin hazırlanmasında kahverengi yerine yeşil karabuğday kullanmak ve irmikleri bir kahve değirmeni içinde öğütmeden önce filizlenmesi gerekir.Önemli! Çimlenmiş karabuğday uzun süre saklanamaz, bu yüzden kullanırken yeşil tahıl iksiri, en fazla üç gün boyunca tamamen uygulanabilecek şekilde hazırlanmalıdır.
Bu işlem bir günden fazla sürmez:
- İlk olarak, çekirdek basitçe su ile dökülür ve yüzeye çıkan tüm tahıllar ve safsızlıklar iyice temizlenir.
- 3-4 saat sonra, oluşan mukustan kurtulmak için su tahliye edilmeli ve tahıllarla iyice durulanmalıdır.
- Daha sonra, artık temiz su dökmeyin, karabuğdayı 20 saat daha oda sıcaklığında bırakın.
- Bu süreden sonra, her tohumun küçük bir "burnu" olmalıdır - gelecekteki kökün tomurcuğu. Bu, çimlenmenin tamamlanmış aşamasıdır.
Cevizlere gelince, fındık veya badem ile değiştirilebilirler; bu çekirdekler ayrıca büyük miktarda iyot içerir. Çam fıstığı ve kaju fıstığı iyi bir alternatiftir, özellikle ikincisinde iyot içeriği cevizden üç kat daha yüksektir.
Uygulama yöntemi ve oranlar
Gennady Malakhov hazırlanan ürünü 1 çorba kaşığı göre almanızı önerir. l. Bir buçuk ay boyunca yemeklerden önce günde üç kez. Aynı zamanda, haftada bir kez oruç günü düzenlenmelidir, bu sırada karabuğday-bal-fındık karışımı dışında hiçbir şey yenemez ve herhangi bir miktarda tüketilebilir. Bu günkü içeceklerden sadece çay ve temiz suya izin verilir.
Kursun sonunda, aylık bir mola verilir, bundan sonra prosedür tekrarlanır. Toplamda, böylece tedavi süreci 4 ay sürer ve gözle görülür bir iyileşmeye yol açar - tiroid bezi normal boyuta düşer, boyunda şişme azalır, genel sağlık stabilize olur, bağışıklık güçlendirilir.
Tiroid patolojisi - sorun, diyeti düzelterek çözülmeye çalışmak için çok ciddidir. Bal, fındık ve karabuğday lapası birçok yararlı madde içerir ve bu nedenle, bireysel hoşgörüsüzlük olmadığında, vücudun genel olarak güçlendirilmesi için diyete bir şekilde veya başka bir şekilde dahil edilebilir, organlarının ve sistemlerinin işleyişini iyileştirir. Ancak bu ürünleri, kesinlikle buna değmeyecek şekilde belirli bir hastalığı tedavi edebileceğiniz her derde deva olarak düşünün.