Ahududu, birçok çocuk ve yetişkinin favori meyvesidir. Taze ve konserve olarak tüketilir ve kurutulmuş meyveler ve yapraklar değerli bir tıbbi hammaddedir. Bitkinin kullanım ve zarar için kontrendikasyonlar dahil olmak üzere halk tıbbında kullanımının bileşimi ve özellikleri aşağıda açıklanmaktadır.
Ahududu kimyasal bileşimi
Bu çalı meyveleri çeşitliliğe bağlı olarak farklı bir boyut, renk ve şekle sahiptir. Farklı miktarlarda asit nedeniyle tadı farklıdır.
Ortalama olarak, 100 g meyvelerin kimyasal bileşimi aşağıdaki gibidir:
- 1.2 g protein;
- 0.7 g yağ;
- 11.9 g karbonhidrat;
- % 1-2 organik asitler (sitrik, malik, tartarik vb.);
- 29 mg fosfor ve 25 mg kalsiyum;
- 22 mg magnezyum ve 151 mg potasyum;
- 0.7 mg demir ve 0.4 mg çinko;
- 0.7 mg manganez ve 0.1 mg bakır.
100 g meyvenin vitamin bileşimi oldukça çeşitlidir ve şunları içerir (günlük normların% 'si olarak):
- % 44 C Vitamini;
- % 10 K vitamini;
- % 5 folik asit;
- % 4 E vitamini;
- B6, B3 ve B5 vitaminlerinin% 3'ü;
- B1 ve B2 vitaminlerinin% 2'si;
- % 1 A Vitamini.
Biliyor musun Bitkinin çiçeği indirilir, böylece arılar güzel yaz yağmuru altında bal toplayabilir.
Ahududuların geleneksel tıpta yararları ve kullanımları
Geleneksel tıp, birçok hastalığın tedavisi için gelecekteki taze, kurutulmuş ve hasat edilmiş meyveleri kapsamlı bir şekilde kullanır.
- Ahududu insan vücudu üzerinde aşağıdaki etkilere sahiptir:
- terletici;
- anti-enflamatuar;
- antiseptik;
- ateş düşürücü;
- ekspektoran;
- antiemetik.
Özellikleri, ürünün erkekler, kadınlar ve çocuklar tarafından kullanımındadır.
Soğuk algınlığı tedavisinde
Viral ve soğuk algınlığı ile bitkinin terletici özelliği önemli bir rol oynar. Meyveler, etkisi aspirin etkisine dayanan doğal salisilatlar içerir. Aşırı terlemenin dehidrasyona yol açmasını önlemek için, hastaya yeterli miktarda sıvı sağlamak gerekir.
Ahududu bazlı bu fonları kullanın:
- kurutulmuş meyve infüzyonubunun için 2 yemek kaşığı. l. hammadde 1 yemek kaşığı dökülür. kaynar su ve 20 dakika ısrar ediyorlar. Daha sonra filtrelenmiş içecek günde 2-3 kez sıcak içilir;
- Ahududu süt ve bal iletaze veya rendelenmiş meyvelerin uygun olduğu 1 çorba kaşığı. aynı miktarda bal ve tereyağı ile karıştırılmalıdır. Sonra 30 g votka ve 1 yemek kaşığı dökmeniz gerekir. ılık süt. Böyle bir terapötik içecek geceleri sarhoş olur, bundan sonra hasta ağır terler;
- kurutulmuş ahududu kireç ile karıştırılabilirve daha sonra kaynar su ile demleyin (1 yemek kaşığı karışım. 1 yemek kaşığı suya kadar) ve 20 dakika ısrar edin. Süzmeden sonra, ilaç günde 3-4 kez, her biri 0.5 fincan sıcak içilir.
Önemli! Sweatshops dışarı çıkmadan önce sarhoş olmamalı; kesinlikle yatmalısın.
Kilo kaybı için
Ahududularda bulunan malik asit, vücuttaki metabolik süreçlerin önemli bir bileşenidir ve yağ yakımını hızlandırır. Yüksek oranda lif, bağırsak fonksiyonunun kesintisiz olmasını sağlar ve idrar söktürücü ve terletici bir etkinin temizleme etkisi vardır. Kilo kaybı için, meyveler taze olarak tüketilir veya düşük kalorili tatlılar şekersiz az yağlı süt ürünleri ile hazırlanır.
Ahududuların şişme önleyici etkisi
Belirgin diüretik etkisi nedeniyle, bitki anti-ödemli bir etkiye sahiptir. Ödem ciddi hastalığın sonucu değilse kullanabilirsiniz. Kalıcı problemler durumunda, her zaman bir doktora danışmalı ve ahududu sadece adjuvan olarak kullanmalısınız.
Kardiyovasküler sistem için
Meyvelere kırmızı bir renk veren antosiyaninler, kalbin, kan damarlarının ve kılcal damarların kas dokusunu güçlendirir, ateroskleroz gelişimini önler Folik asit ve C vitamini kan basıncını ve düşük kolesterolü normalleştirir. Potasyum tuzları aritmileri azaltmaya ve sinir gerginliğini ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
Sindirim sistemi için
Lif lifi bağırsak hareketliliğini arttırır ve kabızlık oluşumunu önler, sindirim sularının üretimini arttırır. Organik asitler patojenik bakteri sayısını etkili bir şekilde azaltır, böylece bağırsak enfeksiyonlarının gelişmesini önler.
Sinir sistemi için
Bakır varlığı, stresli durumlarda ve sinir heyecanında, okulda veya işte önemli yüklerde meyvelerin kullanılmasına izin verir.
Akşamdan kalma sendromu
Metabolizmayı hızlandırarak ve sıvıyı etkili bir şekilde çıkararak, ahududu akşamdan kalma sendromunu rahatlatır ve toksinlerin vücudunu temizler. Taze meyveler veya meyve suyunun yanı sıra kuru yapraklardan çay kullanabilirsiniz.
Ahududuların kadınlar tarafından kullanımı
Ahududu kozmetikte yaygın olarak kullanılır ve ayrıca jinekoloji ve obstetrikte kullanılır.
Cilt temizliği için
Küçük kemikli meyvenin yapısı, eski hücreleri pul pul dökmek ve selülite karşı mücadelede ondan yapılmasına izin verir. Ahududu ve yoğurt ile maskeler - kırışıklıkları yumuşatmak için popüler bir araçtır. Ek olarak, meyve suyu kullanımı cildin elastikiyetini verirken, saçlar parlak ve gür olur.
Jinekoloji
Taze veya kurutulmuş ahududulardan yapılan çay, ağrılı adet kanamasını kolaylaştırır ve programlarını normalleştirir ve sıklıkla ilişkili semptomları (bulantı, şişme, stres) hafifletir. Doğu tıbbında, bitki kısırlık tedavisinde etkili kabul edilir. Hamilelik sırasında, ılımlı meyve tüketimi toksikoza yardımcı olur.
Önemli! Yüksek salisilik asit içeriği istenmeyen uterus kasılmalarına neden olabilir, bu nedenle ahududu kullanın doktorunuzla tartışılmalıdır.
Ahududuların erkekler tarafından kullanımı
Bitkinin bileşenleri cinsel işlevi artırabilir, testosteron üretimini artırabilir ve sperm kalitesini artırabilir. İnfertiliteyi tedavi etmek için taze meyveler, çaylar ve infüzyonlar kullanılır. Ürün prostat bezini etkiler ve boyutunu azaltır.
Çocuklar için ahududu kullanımı: özellikler
Çocuk sağlığı için, bitkinin kalp ve kan damarları üzerindeki anti-enflamatuar ve güçlendirici etki ve anemide kullanımı özellikle önemli olacaktır. Ahududu içecekleri de heyecan verici bir çocuğu sakinleştirir ve taze meyveler depresif koşullara eğilimli gençler için yararlıdır.
Ürün, ilk yıldan başlayarak çocuk diyetine sokulur. İlk kez bir meyve vermeye ve gün boyunca bebeğin durumunu izlerler. Günlük doz kademeli olarak artar. Alerji belirtileri ortaya çıkarsa, prosedürü sadece birkaç ay sonra tekrarlayabilirsiniz.
Kontrendikasyonlar ve olası olumsuz sonuçlar
- Ürünün kullanımı için kontrendikasyonlar aşağıdaki hastalıklardır:
- gastrit ve yüksek asitliğin alevlenmesi;
- mide ve duodenumun peptik ülseri;
- ürolitiyazis ve böbrek hastalığı.
Doktor kanı inceltmek için ilaçlar reçete ettiyse, bitki kalınlaşmasına katkıda bulunduğundan diyetten çıkarılmalıdır.Çilek hem çocuklarda hem de yetişkinlerde bireysel bir alerjik reaksiyona neden olabilir.
Biliyor musun Bitki Rubus idaeus'un Latince adı, ellerini bir çalı üzerinde çizen Girit kralı Ida'nın kızının adı ile ilişkilidir ve kanı orman meyvelerini kırmızıya boyamıştır.
Doğru berry nasıl seçilir: ahududu türleri
Yüksek kaliteli ahududu kuru ve bütün olmalı, çekici bir karakteristik kokusu ve parlak rengi olmalıdır. Buzdolabında sadece 1-2 gün saklanır ve kullanımdan hemen önce yıkanmalıdır.
Satışta farklı renk çeşitlerini bulabilirsiniz: kırmızı, sarı ve neredeyse siyah. Siyahlar artan miktarda antioksidan içerirken, sarı olanlar daha az renklendirici pigment içerir ve alerjiye neden olma olasılığı daha düşüktür. Sarı çeşitler ayrıca hamile kadınlar için iyi olan daha fazla folik asit içerir.
Ahududu, insan vücudundaki birçok hastalığın önlenmesi ve tedavisi için faydalıdır. Bitkinin tıbbi parçalarını yukarıdaki önlemlere uygun olarak kullanın.