Arıcılık ürünleri uzun zamandır yararlı, iyileştirici özellikleri ile ünlüdür. Bugünün makalesi arı polenine, yani çocuklar için faydalarına ve kullanım kurallarına ayrılmıştır.

Polenin ana özellikleri

Polen veya arıcıların polen dediği gibi, çok sayıda yararlı element açısından zengindir.

Biliyor musun Günde 30 g polen kullanımı, günlük amino asit ihtiyacını karşılar.

Mevcut maddelerin her biri büyüyen bir organizma için yararlı bir özelliğe sahiptir:

• a vitamini (retinol) - kolajen üretimi sürecine katılan, mukoza zarlarının dokularını geri yükler, koruyucu özelliklerini arttırır ve mikropların nüfuzunu önler;
• beta karoten - görme keskinliğinden sorumludur, göz merceğinin hastalıklarını önler;
• B vitaminleri (B1, B2, B5, B6) - sağlıklı merkezi sinir sistemi gelişimi, virüslere ve enfeksiyonlara karşı antikor üretimi, hematopoez desteği, kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna katılımcı;
• C (askorbik asit) - bağışıklık sisteminin aktivitesi, beynin sinirsel bağlantıları, kan damarlarının ve kılcal damarların esnekliği;
• D (kalsiferol) - kemikler ve dişler için önemli olan kalsiyumun emilmesine yardımcı olur. Hücreler ve doku lifleri arasındaki sinir uyarılarının bir aracısıdır, raşitizmlerin önlenmesi için gereklidir;
• E (tokoferol) - yaralanmalarda doku yenilenmesini hızlandırır, metabolik süreçlere katılan cilt hücrelerinin normal bölünmesinden ve hücresel solunumdan sorumludur;
• PP, NE (nikotinamid, niasin) - kalp sağlığı, dolaşım sistemi için gerekli, diyabeti önler;
• potasyum - kasların, kalp kasının normal çalışmasını sağlar, glikozu enerjiye dönüştürür;
• kalsiyum - kemik, diş, kas ve bağ dokuları için “yapı malzemesi”, protein sentezine katılan strese karşı direnci arttırır;
• magnezyum - vücudun biyokimyasal süreçlerinde aktif bir rol alır, enerji üretimi, adrenal bezlerin işlevini ve seks hormonlarının üretimini geliştirir;
• fosfor - kemik dokusunun ve diş minesinin yapısını iyileştirir, proteinlerin ve vitaminlerin emilimine yardımcı olur, enzimatik sistemin gelişimine katılır;
• kobalt - tiroid bezi, sinir sistemi ve karaciğer fonksiyonu için önemlidir. Demiri emmeye yardımcı olur, kolesterolü düşürür, DNA ve RNA moleküllerinin sentezine katılır;
• manganez - kıkırdak ve kemik dokusu, redoks süreçleri, hücre yenilenmesi, vücudun vitamin ve asit emiliminin gelişimine katılır;
• molibden - bju değişimi işlemlerine katılan, diş minesini güçlendiren, antioksidanların emilimini ve etkili çalışmasını teşvik eder;
• krom - nükleik asitlerin sentezine katılan şeker seviyesini düzenler, normal kan dolaşımını sağlar.

Listelenen vitamin ve minerallerin yanı sıra, bileşim amino asitleri ve bağışıklık için de önemli olan diğer maddeleri, çocuğun vücudundaki sistemlerin çalışmasını içerir.Arı poleninin kimyasal bileşimi.

Okul malzemelerinin asimilasyonu için gerekli olan esansiyel asitler özellikle önemlidir (izolösin, fenilalanin, triptofan):

1. Konsantrasyonu artırın.
2. Bellek işlevini geliştirin.
3. Analitik ve soyut düşüncenin gelişimine katkıda bulunur.
4. Gerginliği azaltmaya ve gücü geri kazanmaya yardımcı olurlar.

Çocuklara polen vermek mümkün mü

Yukarıdakilerden görülebileceği gibi, mineraller ve vitaminler hemen hemen tüm organ ve sistemlerin çalışmalarında yer alır. Çocuğun vücudu tam olarak oluşmamıştır, bu nedenle, yararlı elementlerin eksikliği, hastalıklara tepki vererek özellikle akut bir şekilde hissedilir.

Boning, gerekli maddelerin aslan payını yenileyebilen ürünlerden biridir. Bu nedenle, ürünü çocuklar için kullanmak mümkündür, ancak bazı kuralları ve önlemleri okumanız önerilir.

Hangi yaştan itibaren

Çocuk doktorlarının çoğuna göre, polen dahil olmak üzere arıcılık ürünleri 3 yaşın altındaki çocuklar için önerilmez. Çocukların olgunlaşmamış enzimatik sistemi, ürünün bileşimindeki aktif elementlerin bolluğu ile baş edemeyebilir.

• Sonuç olarak, sindirim sorunları ve yan etkiler ortaya çıkabilir:
• baş ağrısı;
• bulantı;
• kusma;
• ishal.

Ek olarak, polen bir alerjendir ve çocukların bağışıklık sistemi onlara karşı koymak için henüz yeterince geliştirilmemiştir.

Önemli! Çocuğun ürüne hoşgörüsüzlüğü yoksa, bu kadar hassas bir yaşta polen yiyerek provoke edilebilir.

Kullanım kuralları ve düzenlemeleri

Pansumanı yemeklerden önce 30-40 dakika, hemen yutmadan, ağızda bir süre bekletmeniz önerilir. Böylece, ürünün aktif bileşenleri daha iyi emilir. Çocuğu özel polen tadı ile utandırmamak için bir tabakta maskelenebilir.

Mevsimsel ve diğer hastalıkların önlenmesi olarak, vücudun genel olarak güçlendirilmesi için, 3-4 ay aralıklarla tekrarlanan aylık bir kabul süreci alırlar.

Ürünün dozu çocuğun yaşına bağlıdır:

• 7 yıla kadar - 1/3 çay kaşığı Günde bir kez;
• 8-12 yaş - günde 2 kez 0.5 saat;
• Günde iki kez 12-1 saatten eski.

Kontrendikasyonlar

• Polen yemek, bu acı verici koşullarda sağlığınıza zararlı olabilir:
• arı ürünlerine alerji;
• hemofili;
• psikosomatik problemler;
• bozulmuş karaciğer fonksiyonu;
• hipervitaminozunun.

Biliyor musun Arılara, belirli bitki türlerinden bal şurubu verilerek bazı bitkilerden polen alınmaları öğretilebilir.

Sağlıklı Polen Tarifler

Bağlanma birçok terapötik karışımın bir parçasıdır.

Çocuk sağlığını geliştirmek için bazı tarifler:

• kalp veya damar problemleri - polen günde üç kez yaşa göre bir dozajda alınır;
• düşük basınç - ürün eşit miktarlarda balla karıştırılır ve aç karnına alınır;
• anemi, vitamin eksikliği - yaşa bağlı dozaj bir bardak sütte 1 çay kaşığı bal ile karıştırılır ve günde yarım bardak içilir;
• stres ve kaygı, uyku bozuklukları ile - dilim 20 g, arı sütü 2 g ve bal 500 g karıştırılır. Karışım buzdolabında karanlık bir kapta saklanır, günde iki kez 1 saat tüketilir;
• nazofarenks hastalığı ile - 10 g polen, 200 g bal ve 30 g aloe suyu karışımı. Karanlık bir kapta saklayın, günde 1 saat ila 3 kez, yemeklerden yarım saat önce alın;
• sindirim sorunları, mide suyunun artan asitliği - polenli bal, bir bardak ılık kaynamış suda eşit paylarda yetiştirilir. Karışım gün boyunca sarhoş olmalı, porsiyonlara bölünmelidir.

Önemli! Tıbbi veya önleyici bir kurstan önce bir çocuk doktoruna danışmalısınız.

Doğal bir ilaç birçok acı verici duruma yardımcı olabilir ve mevsimsel hastalıklara karşı koruma sağlayabilir, ancak ürünü ılımlı bir şekilde kullanmanız gerekir.