Tıpta, diyetetikte ve yemek pişirmede, kabak, posası, kabuğu, suyunun faydaları hakkında birçok bilgi bulabilirsiniz. Bu açıdan, fetüsün başka bir önemli bileşenini - tohumları - unutmayın. Kabak tohumlarının yararlı ve iyileştirici özelliklerinin dikkatli bir şekilde incelenmesi, kendi sağlığınızı hızlı ve etkili bir şekilde geliştirmenize yardımcı olacaktır. Kabak çekirdeğinin özellikleri hakkında daha sonra makalede okuyun.

Squash Tohumu Özellikleri

İnsanlar nadiren kabak çekirdeğinin yararlarını ve zararlarını düşünmek zorundadırlar, çünkü ayçiçeği çekirdeği kadar popüler değildirler. Bununla birlikte, bazı hastalıkları tedavi etmek için gerçek bir şifa iksiri olabilirler, ancak çok fazla zarar verebilirler.

Biliyor musun Meksika, sadece sebze tohumlarının orijinal olarak yenildiği kabakların tarihi vatanıdır.

Neyin yararlı olduğunu ve zararlı kabak tohumlarının neler olduğunu düşünün.

Fayda

Kabak bir kabak alt türü olduğu için, her iki kültürün tohumları insan vücudu üzerinde neredeyse aynı etkiye sahiptir.

• Kabak tohumlarının insan vücudu üzerindeki yararlı etkisi aşağıdaki gibidir:
• Bir tavada önceden ısıtılmış veya hafifçe kızartılmış tohumlardan gelen kompresler bademcik iltihabını tedavi etmek için etkili bir şekilde kullanılır.
• Kabak tohumları erkekler için iyileştirici özellikleri ile bilinir. Böylece, yardımlarıyla, kısırlıktan ve daha spesifik olarak - kaliteyi artırmak ve sağlıklı sperm sayısını artırmak için kurtulabilirsiniz. Güçleri ayrıca cinsel isteği arttırmak ve güç problemlerini ortadan kaldırmaktır. Böyle olumlu bir etkinin sırrı, bileşimde bulunan çinkodur.
• Fetus, su ve bal tohumlarından hazırlanan kabak sütü alındıktan sonra gözlenebilen şeker hastaları üzerinde etkili etki.
• Taneler toz benzeri bir görünüme kavuşturulabilir ve endokrin, sinir ve kalp sağlığı sorunlarını ortadan kaldırmak, ayrıca vasküler hastalıkları ve kan akışını iyileştirmek için alınabilir.
• Böyle bir halk ilacının yardımıyla, solucanlar vücuttan atılabilir.
• Kabak çekirdeği susuzluk hissine neden olur, bunun sonucu olarak bir kişi normalden daha fazla su tüketir, bu da fazla kilo kaybını olumlu yönde etkiler.
• Tohumlarda bulunan lif, mide ve bağırsakların işleyişi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Bu, özellikle sindirim organlarında ameliyat olmuş kişiler için geçerlidir.
• Eşsiz bileşimi nedeniyle, tohumlar yaşlanma karşıtı bir iksir görevi görebilir.
• Sebze taneleri bir tür vücut temizleyicidir: sadece toksinlerle savaşmakla kalmaz, aynı zamanda karaciğerin çalışmasını da kolaylaştırırlar.

Önemli! Erkek problemlerini kabak tohumları yardımıyla çözmeye çalışan daha güçlü cinsiyetin temsilcileri, böyle popüler bir tedavi yönteminin uygulanması sırasında fiziksel aktivitenin azaltılması gerektiğini hatırlamalıdır. Gerçek şu ki, ter ile birlikte vücut çinkodan kurtulur.

Zarar ve kontrendikasyonlar

Bu kadar etkili bir fayda listesine rağmen, kabak çekirdeğinin kullanımı için zararlı olan bazı riskler ve kontrendikasyonlar vardır.

• Daha fazla detay:
• Bireysel hoşgörüsüzlük ile böyle bir ürünü yiyemezsiniz.
• Sebze tohumları böbrek yetmezliği çekenler için kontrendikedir. Gerçek şu ki, sağlıklı böbrekleri olan bir kişi için yararlı bir madde olan ve hemodiyalize bağlı olanlar için zararlı olan potasyum bakımından zengindir: hasta böbrekler potasyumu vücuttan alamazlar. Ek olarak, ürünün neden olduğu susuzluk, bu hastalar için son derece istenmeyen bir durumdur, çünkü ödemi tetikleyebilir ve boşaltım sistemi üzerinde ek stres yaratabilir.
• İçme arzusunu ikiye katladıkları için tuzlu tohumlar yemek tavsiye edilmez.
• Birbirine etkisi zarar verebilir veya etkisiz hale getirebileceğinden, ilaç ve halk tedavisini uzmanlara danışmadan birleştirmek imkansızdır.
• Bir bebek bekleyen kadınların, özellikle hamilelik sırasında anne adayı hızla kilo almaya başladıysa, bu ürünün tadını çıkarmaları önerilmez. Ve sebzelerden elde edilen tahıllar sadece kilogram eklemeye katkıda bulunacaktır, çünkü bunlar kaloriler açısından zengindir.

Biliyor musun İtalyanlar, sadece tahıllarını değil, bütün kabak meyvesini yediğini tahmin eden ilk kişilerdi. Bu sayede bugün pişmiş, kızarmış ve haşlanmış sebzeler ve ondan yemekler yiyebiliriz.

Kompozisyon ve kalori içeriği

Kabak çekirdeği kolayca sindirilebilir ürünlerin sayısına aittir ve bu onların zengin bir vitamin ve mineral kaynağı insan vücuduna gerekli eser elementleri sağlar:

• cilt üzerinde olumlu bir etki yaratan E ve C vitaminleri yaşlanma sürecini ve kırışıklıkların oluşumunu önler;
• A vitamini, görme sorunu olan insanlar için gerçek bir iyileştirici iksir;
• kalsiyum, demir ve magnezyum - karaciğeri kolaylaştırmak ve normalleştirmek için gerekli elementler. Bu maddeler ayrıca beynin düzgün çalışması üzerinde olumlu etkileri ile bilinir. Demir dolaşım sistemini iyileştirir;
• tüm insan vücudu üzerinde iyi bir etkiye sahip bitkisel yağlar;
• mideyi olumlu yönde etkileyen lif;
• çinko, özellikle erkekler için yararlıdır;
• santonin - vücut temizleyici.

Önemli! Tohumların kalorifik değeri, sebzenin kendisinin kalori değerinden çok daha yüksektir ve 540 kaloridir (2259 kJ).

Uygulama özellikleri

Kabak çekirdeği ve kompozisyon özelliklerinin tüm avantajları göz önüne alındığında, sağlıklı insanlar onları güvenle yiyebilir.

Beslenme

Sebze tohumları, kendi vücutlarını alan ve kilo verme yolunda başlayanlar için gerçek bir bulgudur, bunun için karbonhidrat içermeyen bir diyet seçer. Tohumlar yemekler arasında yenebilir. Ayrıca, bir beslenme uzmanı tarafından geliştirilen günlük menünün çeşitlendirilmesine yardımcı olacaklar. Ancak, bu tür tohumların kullanımı nedeniyle vücudun sağladığı kalorileri hatırlamakta fayda var.

Halk hekimliğinde

Sebze taneleri, spesifik hastalıkların semptomlarını iyileştirmeye veya ortadan kaldırmaya yardımcı olabilecek alternatif ilaçların hazırlanması için tıbbi amaçlar için güvenle kullanılabilir. Tıbbi kullanım özellikleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Solucanlar

Kabak çekirdeği, kabak çekirdeği gibi, popüler bir halk anthelmintik maddedir. Bir bardak soğuk su ile dökülen ve kaynatılan 50 g sebze tohumundan yapılmış basit bir alet, solucanların giderilmesine yardımcı olacaktır. Et suyu 25 dakika pişirilmelidir. Bundan sonra, ilaç ateşten çıkarılır ve ısrar edilir. 2 saat sonra sıvı süzülür.

Önemli! İnfüzyon için sadece çiğ tohumlar uygundur.

Böyle bir infüzyonu günlük olarak aç karnına ve gün boyunca ana yemekler arasında kullanmak gerekir. Bir seferde yarım bardak ilaç içmeniz gerekir. Tedavi sürecinin süresi, vücudun parazitleri tamamen temizlemek için ne kadar zamana ihtiyacı olduğuna bağlıdır.

Diyabetli

Diyabet ilacı kurutulmuş tohumlardan yapılır. 2 yemek kaşığı hazırlayın. l. bir kahve değirmeni kullanılarak öğütülmüş veya bir karıştırıcıda toz haline getirilmiş soyulmuş taneler. Sonra yarım bardak ılık su ve 1 çorba kaşığı ekleyin. bal (sıvı olarak). Tüm bileşenler sütlü bir duruma iyice sürülür. Sabahtan başlayarak (eşit oranlara bölünmüş) her öğünden önce böyle bir ilacı kullanmak gerekir. Her gün taze bir parça kabak balı sütü pişirmeniz gerekir.

Sinir bozuklukları için

Stresi ve yoldaşlarını (uykusuzluk, sinirlilik, tahriş, sürekli bir anksiyete, depresyon hissi) üstesinden gelmek, evde aşağıdaki bileşenlerle kolayca hazırlanabilen tentüre yardımcı olacaktır:

• 150 g doğranmış çiğ tohumlar;
• 500 ml votka;
• 15-20 nane yaprağı;
• 4 yemek kaşığı. bal.

İlacı hazırlama prosedürü aşağıdaki adımlardan oluşur:

1. Toplanan elemanlar, koyu duvarları olan bir kaba (kap, cam kaplar) yerleştirilir ve 3 hafta boyunca karanlık ve serin bir yere gönderilir. İnfüzyonun günlük sallanmasını hatırlamakta fayda var.
2. Üç haftalık bir süreden sonra, tentüre bal eklenir ve 7 gün daha bırakılır.
3. Bitmiş tentür filtrelenir ve ancak bundan sonra kullanıma hazırdır.

Önemli! Tentür ile iyileşme süreci oldukça uzundur ve 90 gün sürer, bu süre zarfında 1 yemek kaşığı almak gerekir. günde iki kez ilaç.

Bağışıklık için

Kabak taneleri bağışıklığı olumlu yönde etkiler ve onu güçlendirebilir. Ek olarak, böyle bir ilaçla tedavi etmek oldukça lezzetli ve hoştur, çünkü tohumlardan tıbbi tatlılar yapmak mümkündür. Bunu yapmak için bir tavada şekeri (1 yemek kaşığı L.) ve tereyağını (1 yemek kaşığı L.) eritmeniz gerekir. Karışıma yarım bardak taze süt ekleyin ve karamel (kalın halde) getirin.

Pişmiş tatlılıkta toza bir bardak toz kurutulmuş sebze tohumu eklenir. Tüm bileşenler homojenliğe öğütülür. Soğutulmuş bir karışımla, tadı çocukları ve yetişkinleri memnun edecek yuvarlak şeker toplarını kolayca yuvarlayabilirsiniz.

Bağışıklığı arttırmaya ek olarak, tatlılık helmintlerle mücadelede etkilidir.

Tohumlar düzgün bir şekilde nasıl saklanır

Tohumların bozulmaması ve özelliklerini koruması için doğru saklama koşullarını sağlamaları gerekir:

1. Depolama için seçilen tohumların iyi kurutulması gerekir, çünkü ıslanırlarsa küflenebilir ve bozulabilirler.
2. Sıcaklık rejimi orta derecede sıcak: + 10 ... + 15ºС.
3. Konteynere gelince, iyi havalandırılmalıdır: iyi nefes alabilen bir karton kutu veya bir torba kağıt, bir kanvas çanta almak en iyisidir. Tohumu sadece tanelerin iyi kuruduğundan tamamen eminseniz cam veya plastik kaplarda saklamak mümkündür.

Önemli! Kurallara sıkı sıkıya bağlı olarak, sebze tohumları 7 yıl sonra bile özelliklerini kaybetmez. Ancak, optimum raf ömrü — 3-4 yıl.

Gördüğünüz gibi kabak çekirdeği, kabak çekirdeği ile birlikte insan vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Ana şey, tüm avantajları ve böyle bir halk ilacı kullanma risklerini dikkatlice incelemektir.