Bal, insanlığın doğaya verdiği, çok fazla vitamin ve mineral içeren inanılmaz bir üründür, bu nedenle kullanımının önemi neredeyse tahmin edilemez. Bununla birlikte, faydalı maddelerin büyük miktarda birikmesi nedeniyle, insan vücudu her zaman balı saf haliyle olumlu yanıt vermez. Sonra bal suyu kurtarmaya gelir. Nedir, bu bal kullanımının avantajları nelerdir ve böyle bir çözümün nasıl kullanılacağı - daha sonra bu konuda daha fazla bilgi edineceksiniz.
Bal suyunun özellikleri ve bileşimi
Bal suyu, balın belirli bir oranda sıvı ile seyreltilmesiyle elde edilir.
Elde edilen içecek bileşiminde bulunur:
- A, B, C ve D gruplarının vitaminleri;
- eser elementler: potasyum, fosfor, demir, sodyum;
- 12'den fazla amino asit (tam miktar bal çeşitliliğine bağlıdır);
- alkaloidler;
- 15-20 organik ve inorganik asit;
- enzimler.
Önemli! Böyle etkili bir çalışma için ana gereksinim, yararlı maddelerin vücudun en uzak bölgelerine serbestçe girmesi gerektiğidir. Bunun için aç karnına 200-250 ml bal içmeniz gerekir.
Böyle bir çözelti vücut tarafından kolayca emilir ve bu nedenle 10-15 dakika sonra hızla kana emilir. tüketimden sonra, vitaminler ve mineraller insan vücudunda hücresel düzeyde çalışmaya başlar.Bu içeceği her gün kullanarak, vücudun hücreleri arasındaki metabolik süreçleri aktive edebilir ve doğal metabolizmayı uyarabilirsiniz.
- Bu nedenle:
- vücut yağında bir bozulma var;
- damarlar kolesterol plaklarından temizlenir;
- kalp fonksiyonu düzelir;
- kan basıncı azalır;
- beyin fonksiyonu uyarılır;
- mide mukozasının durumu normalleştirilir;
- bakteriler, parazitler giderilir.
Genel olarak, bu tür olumlu bir etki, vücudun bağışıklığının ve gençleşmesinin artmasına neden olur.
Cilt problemlerini çözmek için bal suyunun etkinliği
Bal suyu evrensel bir ilaçtır, bu nedenle vücudu sadece içeriden olumlu etkilemez. Kozmetolojide, cildin rengini ve durumunu iyileştirmek için bal ile yıkama aktif olarak harici maruziyet için kullanılır. Bunun için bir peçete bir bal çözeltisi ile emprenye edilir ve daha sonra 10-15 dakika boyunca. sorunlu bölgelere koyun.
- Bu tür prosedürleri düzenli olarak gerçekleştirirseniz, şunları yapabilirsiniz:
- cilt dolaşımını iyileştirmek;
- iltihabı hafifletmek;
- hasarlı cildin restorasyonunu uyarır;
- yüzün tonunu hafifletir.
Biliyor musun Sıkı diyet yapan insanlar için bal suyu önerilir. Bileşimindeki hızlı karbonhidratlar, tatlılara olan susuzluğunuzu giderecek ve benzersiz bir kompozisyon, daha iyi kilo kaybı için metabolizmayı da teşvik edecektir.
Yüz için hangi bal kullanılır?
Olumlu bir etki elde etmek için, yüksek kaliteli bal seçmek önemlidir.
Aşağıdaki kriterleri karşılamalıdır:
- doğal olmak;
- pastörizasyona girmeyin;
- taze (2-3 aydan eski olmamalı).
Çeşitliliğe bağlı olarak, ürünün vücut üzerinde farklı bir etkisi vardır.
Tüketici incelemelerine göre, aşağıdaki türler yüz cilt bakımı için daha uygundur:
- orman (anti-enflamatuar ve rejeneratif etkileri vardır);
- yonca (aktif kan dolaşımını teşvik eder);
- dağ (antibakteriyel ve yara iyileştirici özelliklere sahiptir).
Bal suyu nasıl hazırlanır ve kullanılır?
Doğru bal türünü seçerken, çözelti için kaliteli bir sıvıya dikkat etmelisiniz. Uygun artezyen veya mineral gazsız su. Haşlanmış sıvının bu amaçlar için kullanımına gelince, uzmanlar arasında bir tartışma var. “Ölü” suyun balın olumlu etkisini azaltabileceğine ve ayrıca insan vücudu tarafından daha az emildiğine inanılmaktadır.
Bu bağlamda, mümkünse ham fakat filtrelenmiş bir sıvı kullanın. Kaliteye güvenilmezse, güvenlik nedeniyle kaynatma, soğutma ve ılık bir formda uygulanması daha iyidir (+ 40 ° C'nin üzerindeki sıcaklıklarda, baldaki yararlı bileşenler yok edilir).
Optimum sıcaklık +30 ... + 38 ° С aralığındadır: vücut tarafından daha iyi emilir. Bununla birlikte, oda sıcaklığında su kullanılırsa hiçbir zararı olmayacaktır. 1 çay kaşığı bir çözelti hazırlamak. bal 200 ml su içinde karıştırılarak dikkatlice seyreltilir. Hemen kullanılması tavsiye edilir, daha sonra ürünün kullanımının etkisi maksimum olacaktır.
Kontrendikasyonlar
Bazı durumlarda, bal sıvısının iyileştirici özellikleri sağlık için güvenli olmayabilir.
- Böyle bir çözeltinin kullanımı ve yıkanması, aşağıdakiler için önerilmez:
- bal alerjileri;
- bir uzmanla ek görüşmeden diyabet;
- kalp yetmezliği;
- gastrointestinal sistem ile ilgili sorunlar.
Hamile ve emziren anneler ile ilgili olarak doğrudan kontrendikasyon yoktur. Bununla birlikte, hamilelik özelliklerle devam ederse veya beslenme problemli ise, diyette ve kozmetik prosedürlerde bal çözeltileri kullanmanın tavsiye edilebilirliği konusunda mutlaka bir doktora danışmalısınız.
Düzenli bal suyu tüketimi, görünümü ve refahı önemli ölçüde iyileştirir, enerji verir ve güçle doldurur. Böyle bir çözümle yıkamak sayesinde, yüzün cildi sonunda parlaklık ve sağlıklı bir renk kazanacaktır, bu nedenle sağlığınız ve güzelliğiniz için böyle uygun ve etkili bir araç kullanma fırsatını kaçırmayın.